Mgr. Vojtěch Šenkýř
Fyzioterapeut, FN Brno
Pri zdravotných stoličkách Adaptic sú aktívne svaly hlbokého stabilizačného systému chrbtice (t. j. svaly core - brušné a chrbtové svaly, panvové dno a bránica) vďaka miernemu vyrovnávaciemu pohybu, čím sa eliminuje pasivita klasického sedenia.
Vďaka pružine a výkyvnému sedáku majú tieto stoličky podobný účinok na chrbticu ako rehabilitačná lopta. Výhodou je však možnosť prirodzeného čiastočného zafixovania opretím sa o opierky rúk a chrbta, čo v porovnaní s loptou dáva telu možnosť uvoľniť sa pri zachovaní rovného držania tela a miernej činnosti core. Pri sedení na lopte sa človek môže uvoľniť len hrbením a na bežnej stoličke pasívnym opretím, ale pri stoličkách Adaptic zostáva jadro aj pri opretí mierne aktívne vďaka výkyvnému sedáku.
Výkyvný sedák umožňuje prirodzené podsadenie panvy a vzpriamovanie chrbtice, čo v kombinácii s balančným pohybom a aktivitou svalov znižuje negatívne mechanické účinky na stavce v porovnaní so strnulým sedením na tradičnej kancelárskej stoličke.
Prečítajte si viac o Mgr. Vojtechu Šenkýři na jeho osobnom profile.
