Mgr. David Krumpolc

Môj príbeh

Tejto „práci“ sa venujem viac ako 20 rokov a za tú dobu som prešiel množstvom výziev a zmien. Začínal som vo fitness centre ako osobný tréner, kde som sa snažil aplikovať svoje vedomosti zo športovej vysokej školy. V tom čase, keď som to študoval ja, bol tréning veľa o výkone, a nie toľko o zdraví, alebo ako vtedy vrcholový športovec som to takto vnímal.

Dnes sa na pohyb pozerám úplne inými očami a skôr, než výkon ma predtým zaujíma zdravotný stav jedinca. Chcem, aby človek, ktorý za mnou príde odchádzal aspoň trochu s jasnejšou predstavou, čo zdravý pohyb naozaj je a že je niekedy dôležité byť trpezlivejší. Nie je dôležité ponáhľať sa za výkonom, ale pracovať so svojim telom tak, aby bol jeho výkon čo najdlhší.

Moto, ktorého sa držím: 

Čím viackrát urobíš menej, tým skôr urobíš viac!

Vzdelanie

• 1998 – 2004: Fakulta telesnej výchovy a športu Univerzity Karlovej

Odborné kurzy a zručnosti

• 2020: Spiraldynamik® Intermediate Specific Skolióza – Lenka Kazmarová
• 2019: Spiraldynamik® Intermediate Fyziopedagogika – Lenka Kazmarová
• 2018: Spiraldynamik® Basic Med/Move – Lenka Kazmarová
• 2017: Koncept DNS PaeDr. Pavla Koláře, Ph.D.
• 2018: štrukturálna pohybová integrácia - špeciál 2 - dych a diastáza- Daniel Müller Sylvia Musilová
• 2018: relaxačné loptičky 1: axiálny systém - Daniel Müller
• 2018: diagnostika - držanie tela úroveň 2 - Zbyněk Peter
• 2018: funkčná ruka, dlaň - držanie tela úroveň 2 - Daniel Müller
• 2018: štrukturálna pohybová integrácia - špeciál 1 - vyskočená medzistavcová platnička - Daniel Müller Sylvia Musilová
• 2018: Pilates Celebration
• 2017: SPI - Daniel Müller
• 2017: inšpirácia warm up - Daniel Müller
• 2016: rotačné princípy chrbtice - držanie tela úroveň 2 - Daniel Müller
• 2016: Pilates Clinic Method - Matwork 2: intermediate & advanced program - Daniel Müller
• 2016: tehotné a po pôrode - Daniel Müller
• 2016: skúška inštruktor pilates
• 2015: CERTIFIKÁCIA - Inštruktor Pilates - Daniel Müller Martina Fallerová
• 2015: funkčná noha, chodidlo 1 - držanie tela úroveň 2 - Daniel Müller
• 2015: skolióza chrbtice - držanie tela úroveň 2 - Sylvia Musilová
• 2015: myofasciálne reťazce 1 - držanie tela úroveň 2 - Daniel Müller
• 2015: horná končatina - držanie tela úroveň 1 - Daniel Müller
• 2015: dolná končatina - držanie tela úroveň 1 - Daniel Müller
• 2015: penový valec - foam roller - Martina Fallerová
• 2015: panvové dno - držanie tela úroveň 2 - Daniel Müller
• 2014: core - zásobník cvikov - držanie tela úroveň 1 - Zbyněk Petr
• 2014: core - dych a diastáza - držanie tela úroveň 2 - Sylvia Musilová
• 2014: 3D fitness tréning - Zbyněk Petr
• 2014: trecí tréning - FLOWIN® body - Zbyněk Petr
• 2014: trecí tréning - FLOWIN® CORE - Zbyněk Petr

Iné aktivity a záľuby

• stavba domu
• deti
• manželka

Hobby

• beh, horský bicykel, joga, pilates, kondičný tréning